מפגש חודשי מרץ

מרכז עוצמת הרכות, רחוב דוד חכמי 35 תל אביב. 03-6872330

הגיע הזמן לצאת לחופשי
הכול ממש כאן מחכה לנו
נכון שאנחנו רגילים לדחות עם כל מיני תירוצים
ולהישאר מוגבלים
אבל עכשיו הגיע הזמן!
ואנחנו מזמינים אתכם לבוא לחקור איתנו את החופש הע צום וסביבתו
בשיעור מופלא בנושא: "הגיע הזמן לצאת לחופשי!"
בהשראת חג הפסח שמתקרב
זמן להתחדש ולחדש, לצאת למסע של הלב
באהבה

מפגש חוויתי ומעצים בו נעמיק בנושא בעזרת כלים של מודעות עצמית, המאפשרים ליצור שינוי בזמן אמת ולבנות דפוסי התנהגות חדשים, בריאים ומעצימים בחיינו.

כל אורח יקבל טיפול קצר בטכניקה הייחודית של עוצמת הרכות

נא להביא גרביים נקיים.

עלות המפגש: 35 ש"ח

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

sms / בעת ההרשמה הנני מאשר/ת קבלת עידכונים פרסומיים במייל

יקרים ויקרות,

חוזרת הביתה עם התרגשות ואנרגיות בשמיים.
ברגיל בעלי פונה אלי ומקניט.
הדפוס(שהתגלה היום במעגל) לוותר ולפרוש (או להתעצבן ולכעוס)
ואז מריבה, ויכוח, הרבה אקשן!
פניתי אליו בחיוך ואמרתי "תודה שאתה אומר לי!"
הוא מסתכל אלי. קצת מופתע. קצת משועשע. צוחק.
אני צוחקת.
כמה פשוט להיות חופשיה!
תודה על ערב מקסים, מהנה, משחרר!
תודה למנחה של המעגל שלנו, מיכאל היקר, על הנחיה נעימה ומשקפת.
תודה לכל התלמידים שהשתתפו, שהגיעו, שצחקו, ששיתפו פעולה, שישבו, עמדו, מילאו את האולם באנרגיה משתוללת!
ואם שכחתי מישהו, אז אכלול אותו בשורה זו.
ותודה לי עצמי על נוכחות ופתיחות ואהבה!
באהבה,
אהובה

שלום אהובים יקרים ומקסימים,

בעיקבות השיעור הפתוח היום נדמה לי שמצאתי את הפיתרון למצוקת הדאגות שלי.
נדמה לי שהתשובה מתחת לאף. בערך חצי סנטימטר מתחת. בפה. כלומר באויר שיוצא ונכנס לפה. כלומר בנשימה.
בעצם... ידעתי את זה קודם.
עכשיו אני מוכנה להקשיב למה שעולה.
אני מקשיבה לפחד ולכעס שעולים בי .
נשימה היא לא תשובה מספקת!!! איפה הדרמה? היכן המהפכה? מה אני אעשה עם הכאן והעכשיו הכל כך מעצבנים האלה שאני מתקשה להכיל?
איך?? איך עושים את זה?? איך מוותרים על הדרמה ופשוט נושמים? איך משתמשים בפחד?
נדמה לי שהילדה הפנימית בתוכי תדע ללמד אותי לנשום. אולי אם פשוט אהיה איתה וננשום ביחד.
אני הולכת עכשיו לשכב על הגב, לחבק אלי את הילדה אל החזה, להקשיב ולנשום יחד איתה.
תודה על עוד שיעור לחיים, ותודה לכולכם על מי שאתם .
אוהבת,
נורית.