חדשות פנדה - יום האשה הבינלאומי  מרץ 2017

שלום לכולם, 
 
ביום המיוחד הזה, יום האשה הבינלאומי, אנחנו מגישים לכם באהבה כתבות המאירות פנים שונות הקשורות בנשיות, בעוצמה נשית, באתגרים פיזיים ורגשיים בפניהם ניצבות נשים.
אז מה יש לנו כאן: כתבות על בריאות של נשים, על נשים מניקות, על תקופת המנופאוזה, על אהבה עצמית והתנהלות בחיים עמוסים של עבודה ומשפחה.
ובנוסף לכתבות, תמצאו כאן שיר שהביאה אלינו מטופלת אהובה כאן בפנדה. את השיר כתבה אביגיל מגידנה גרוס. אביגיל היא פסיכותירפיסטית ומשוררת. אף כי אינה חלק מהצוות שלנו, הסכימה לכבד אותנו בשיר הנפלא והעדין הזה. תודה רבה לשתיכן!

יום האשה שמח לכולן, לכולם, לכולנו : נשים וגברים כאחד! 
באהבה רבה,
ד"ר גלי, רופאי ומטפלי פנדה - מרפאה משפחתית
                                              

 

לְכָל אִשָּׁה | אביגיל מגידנה גרוס

 

אביגיל מגידנה גרוס, משוררת של הלב ופסיכותרפיסטית מוסמכת 
 
לְכָל אִשָּׁה יֵשׁ אֶת הַיֹּפִי שֶׁלָּהּ
אֶת הַדֶּרֶךְ שֶׁלָּהּ לַחְגֹּג אֶת עַצְמָהּ
לְכָל  אִשָּׁה יֵשׁ שְׁבִיל מְיֻחָד
לִהְיוֹת  מְחֻבֶּרֶת, גַּם בְּשֶׁקֶט לְבַד
 
וְאֵין הַגְדָּרָה אַחַת שֶׁתּוּכַל לְהָכִיל
בִּכְלָל  מֵאֵיפֹה אֶפְשָׁר להתחיל..? 
כַּמָּה עָצְמָה, אֶנֶרְגְּיָה וְכֹחַ
כַּמָּה  רֹךְ, עֲדִינוּת וִיכֹלֶת לִסְלֹחַ
 
לְכָל אִשָּׁה יֵשׁ אֶת הַקֶּסֶם שֶׁלָּהּ
אֶת  הַשִּׁיר שֶׁמִּתְנַגֵּן רַק בִּשְׁבִילָהּ
לְכָל  אִשָּׁה יֵשׁ אֶתְגָּר לְטַפֵּס
לַעֲלוֹת בַּסֻּלָּם... בְּלִי לְהַסֵּס
 
וְאֵין  הַגְדָּרָה אַחַת שֶׁתּוּכַל לְהַסְבִּיר
כִּי  הִיא מַיִם, אֵשׁ, אֲדָמָה וַאֲוִיר
הִיא  כָּל הַצְּבָעִים וְכָל עוֹנוֹת הַשָּׁנָה
הַפְּרָטִים הַקְּטַנִּים וְגַם כָּל הַתְּמוּנָה
 
לְכָל  אִשָּׁה יֵשׁ שַׁרְבִיט שֶׁל קְסָמִים
אֶת  הַלְּחִישׁוֹת שֶׁלָּהּ וְאֶת הַנִּסִּים
לְכָל  אִשָּׁה יֵשׁ צוּף שֶׁמִּסְתַּתֵּר
הִיא  רַק צְרִיכָה...
לִזְכֹּר אֶת זֶה יוֹתֵר ...

 

על אהבה עצמית

 

נטלי לורן כהן Dipl. CM, רפואה סינית ותטא הילינג, גיניקולוגיה רגשית

קיים בלבול רב בין אהבה עצמית לאנוכיות ונרקסיזם, וחשוב לי להבהיר את הנקודה הזו.
אם נדמיין סקאלה שבצידה האחד יש אנוכיות ונרקסיזם, בצידה השני יהיה נתינת יתר וריצוי. מצד אחד אנרגיה של לקיחה, מצד שני אנרגיה של נתינה. אך בשני הקצוות מתחת לפני השטח יש היעדר אהבה. אין מספיק אהבה. צד אחד מספר לעצמו שרק אם ייקח יהיה לו. הצד השני מספר לעצמו שאם ייתן ללא סוף, אולי יזכה לקצת בחזרה... 
להמשיך ולקרוא

 
לפחות יום אחד בשבוע היי רק אישה!

 

דנה בלוך MBA BCBA, מנחת הורים בכירה, מנתחת התנהגות מוסמכת

בתור מנחת הורים, מגיעים אלי הורים רבים במטרה לקבל כלים להתמודד בצורה יעילה ונכונה עם ילדיהם ולשפר את האוירה בבית. פעמים רבות חלק גדול מהעול נופל על האישה, גם אם הבעל חולק במטלות הביתה, המון פעמים האישה היא המוח המתכנן וגם המנוע המוציא לפועל את כל מה שצריך בבית. לא סתם רצה כבר שנים ברשת ה"בדיחה" על האישה שאומרת שהיא הולכת לישון ובדרך מהסלון למיטה היא אוספת את הצעצועים מהסלון, שמה מכונת כביסה, שוטפת כוסות אחרונות שנשארו בכיור, מכסה את הילדים, הבנתם את המסר....אחרי שעה היא נכנסת למיטה. .. רוצה להמשיך לקרוא?

 

על גיל המעבר בראי הרפואה הסינית

 

שיזף כהן- גלבוע Dipl.CM, רפואה סינית, מתמחה בנשים, מבוגרים וכאב

גיל המעבר מוגדר כתקופה בחיי אשה בה נפסקת בהדרגה הווסת עד חדלונה הסופי- מנופאוזה. זמן הופעת תסמיני גיל  המעבר ומשכם משתנים מאשה לאשה, ונע בין הגילאים
48-55 (יכול להתחיל לפני), כאשר הממוצע הוא גיל 51. המחזורים האחרונים נוטים... 
רוצה להמשיך לקרוא?
 
קושרים לה כתרים – אשה

 

דייקי גרינברג Dipl.AC, רפואה סינית עתיקה, לכאבי הגוף ומכאובי הנפש והלב

דמות האשה מתאפיינת כמעט בכל המסורות / העדות/ העמים/ החברות במאפיינים השמורים רק לה , ומובדלים מאילו של הגברים. זכויות נשים מוגדרות בנפרד מזכויות אדם אחרות משום שישנה הטייה היסטורית ומסורתית בחברות רבות ברחבי העולם לטובת גברים ההתייחסות להבדלים בין נשים לגברים התחילה עוד בימי קדם , ובכל תקופה היו לה מאפיינים שונים. בפתיח של הספר המעולה "עיר של נשים"... להמשך קריאה

 

קליניקת ההנקה שלי בפנדה - אימהות משתפות

 

ניבי יעקב, יועצת הנקה IBCLC

״הקבוצה בפנדה הייתה בשבילי כמו בית. הייעוץ שקיבלתי אפשר לי ולדניאל שלושה חודשים מדהימים של הנקה. הקבוצה העניקה לי מקום לשתף ולחלוק ולקבל תמיכה בתקופה הראשונית של האמהות, ולוותה אותי מהפעם הראשונה שיצאתי עם דניאל מהבית ולכל אורך חופשת הלידה״
אחווה נשית ותמיכה חשובות לאימהות בכלל, ולאימהות בראשית דרכן בפרט. כי בימים הראשונים, ואפילו בשבועות ... להמשך קריאה

 

אירועי החודש בפנדה

 

מיקום: פנדה - מרפאה משפחתית, רחובות בימי שני 20.3-10.4.17 18:00-21:00
קורס הכנה ללידה שיתקיים במתכונת של ארבעה מפגשים, שלושה מפגשים בני כשעתיים וחצי כל אחד, בהנחיית אריאלה רנקביץ, דולה ותומכת לידה. בנוסף, יתקיים במסגרת הקורס מפגש הכנה להנקה עם יועצת ההנקה שלנו בפנדה, ניבי יעקב, IBCLC
לפרטים נוספים

 

מיקום: פנדה - מרפאה משפחתית, רחובות 23.3.17 19:00-20:30
ללכת אחרי הלב זה להרגיש, לדעת ולחיות את מי שאני בצורה המדויקת, הקלה והמהנה ביותר.
ערב מבוא לסדנה להגשמת משאלות הלב בהנחיית נטלי לורן כהן, מטפלת בתטא הילינג וברפואה סינית, גיניקולוגיה רגשית
לפרטים נוספים

 

מיקום: פנדה - מרפאה משפחתית, רחובות 26.3.17 09:00-16:00
הסדנה בהנחיית אמנון בצלאל מהמרכז הישראלי ל- EFT, מיועדת למטפלים ולמעוניינים לטפל בעצמם ולהעשיר את הכלים הטיפוליים שברשותם.
לפרטים נוספים

 

מיקום: פנדה - מרפאה משפחתית, רחובות בכל יום רביעי 10:00-11:30
במרפאת ההנקה בפנדה, אנחנו לומדות ומתמודדות עם האתגרים של ראשית ההורות, מפריכות מיתוסים הקשורים בהנקה ובהתנהגויות של תינוקות צעירים, מבהירות ציפיות מציאותיות מהימים והשבועות הראשונים לאחר הלידה ובונות תוכנית עבודה שמתעדכנת באופן שוטף לפי רצונה של האמא.
לפרטים נוספים

 

'חדשות פנדה' יוצא לאור אחת לחודש.
כאן אנו מספרים על חידושים במרפאה, על אירועי החודש הקרוב והכי חשוב - מאמר בנושאים הקשורים בבריאות ילדים ומשפחה.
בכל חודש נכתב המאמר בידי חבר או חברה אחרים מצוות פנדה מתוך כוונה להתאים את התכנים לתקופת השנה, לחגים, למחלות העונה וכד'.  
בכל ניוזלטר תוכלו למצוא טיפים ועצות טובות ממיטב נסיונם של רופאי ומטפלי פנדה.  
לקבלת 'חדשות פנדה' לתיבת המייל הפרטית שלכם לחץ כאן

 
FacebookShare           Send to friend 

 

 

נשלח באמצעות smoove פלטפורמת שיווק מבית V.I.Plus